木瓜綜合牛奶果汁 1

簡介

木瓜汁水豐多,甜美可口,營養豐富,有「百益之果」「萬壽瓜」的雅稱。而且有很大的食療保健作用。更是女人的最愛。具有養顏的功效。挑選木瓜的時候有個小竅門:木瓜應選不宜過分成熟,表皮還有綠色的為佳。木瓜中加入適量的檸檬汁或果汁,會使木瓜原有的香味變淡,口感更好。今天我在家就做了一杯木瓜綜合牛奶果汁

原料

木瓜一個,香蕉三分之一根,橙子半個,牛奶一袋

步驟

1.木瓜切開去籽挖出內瓤,香蕉取出三分之一,橙子 2.把原料倒入攪拌機器放入牛奶 3.攪拌打均勻後放入杯子就可以喝了。喜歡加冰的可以在放入少量的冰塊。

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