土茯苓魷魚煲瘦肉(伊萊特能量土鍋) 0

原料

瘦肉: 100g, 干魷魚: 1片, 干蛤肉: 10粒, 土茯苓: 5片, 桂圓乾: 6顆

步驟

1備好材料;

2瘦肉切大塊,干魷魚洗凈、剪成大塊

3瘦肉用沸水炒燙後洗去浮沫,干魷魚放入溫水中泡軟;

4將瘦肉和魷魚放入能量土鍋中;

5再加入干蛤肉和茯苓片;

6加入足量清水,選擇「營養湯」程序,程序結束後加少許鹽調味。

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小技巧

菜譜by:Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

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