藜麥雜糧飯(伊萊特能量土鍋) 0

原料

大米: 200g, 紅米: 100g, 玉米碴: 50g, 藜麥: 50g, 亞麻籽: 30g

步驟

1備好材料;

2將淘洗乾淨的雜糧,放入能量土鍋;

3加入足量水,選擇「鬆軟飯」模式,程序結束出鍋。

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小技巧

1.雜糧可根據個人喜好搭配; 2.注意如果用較硬的米,如薏米,需要提前浸泡2小時。 菜譜by:Enaiter伊萊特 & Nicole的生活書

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