自製酸奶 0

原料

百吉福部分脫脂牛奶: 1L, 開菲爾酸奶粉: 1g, 野生無糖藍莓果醬: 3勺, 蜂蜜: 2勺, 新鮮藍莓:

步驟

1先把用具用開水燙一分鐘,清潔雙手,避免染菌。

2準備一個酸奶機。先倒入一半的牛奶,將酸奶發酵粉緩緩倒入,不斷地攪拌,避免粘在壁上。然後將牛奶全部倒入。

3耐心的等待九小時。可以根據自己的喜好增減時間。根據反覆試驗,發現在八小時就停止,酸奶不怎麼成型,而且不夠酸。

4放入冰箱冷卻,這樣酸奶更容易凝固,而且風味更佳。

5吃的時候加入藍莓醬和冰糖

6攪拌均勻後就大功告成啦。

小技巧

我在製作的時候沒有加糖,口味或許會差些,但是離開酸奶又需要減肥的美眉就忍耐一下啦。酸奶製作成功了以後加水果,蜂蜜一樣很贊的。

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