腔骨竹蓀煲 0

原料

腔骨: 適量, 竹蓀: 適量, 薑片: 少許, 花椒: 少許, 鹽: 少許, 雞精: 少許, 蔥花: 少許

步驟

1腔骨入滾水2分鐘,撈出衝去浮沫;竹蓀用溫水泡10分鐘,洗凈,切去根部,備用

2將焯好的大骨放入砂鍋

3加足量清水,放入花椒和薑片,大火煮開

4大火煮開後,改中火,約1小時後,放入竹蓀

5再燉煮1個小時,放入鹽、雞精調味,食用時撒上蔥花即可

小技巧

竹蓀是一般超市都有售。竹蓀營養豐富,用來燉湯,味道尤其鮮美。干竹蓀一般泡10分鐘即可,烹飪時,一定要切去其根部,否則味道大打折扣。

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