經典芝士燉雞(classic chicken parmesan) 0

原料

雞胸肉: 2塊五六兩的, 特級初榨橄欖油: 1/4杯(59ml)+1大勺(15ml), 大蒜: 2瓣, 干辣椒碎: 1/4茶匙(1.2ml), 番茄泥(tomato puree): 15盎司(425g), 帕爾馬乾酪(parmesan): 1/2杯(118ml)+2大勺(30ml), 新鮮羅勒碎: 1/4杯(59ml), 普通麵粉: 1/2杯(118ml), 猶太鹽: 適量, 現磨黑胡椒粉: 適量, 雞蛋: 3個大的, 馬蘇里拉芝士: 6盎司(170g)

步驟

1雞胸肉切4薄片,然後兩兩之間墊一張保鮮膜,用肉錘或者小平底鍋砸成6mm的肉片。

2鍋中倒入1大勺橄欖油,中火熱鍋。倒入蒜蓉和干辣椒碎爆香,然後倒入番茄泥,往罐頭裡倒入1杯清水涮乾淨,倒回鍋里。保持微沸,不時攪拌,煮10分鐘左右,湯汁稍稍收濃即可。倒入剩下1/4杯羅勒和1/4杯帕爾馬乾酪粉攪勻,然後取半杯醬汁,在一個3升容量的烤碗底下刷一層。預熱燒烤架。

3這期間,麵粉、半茶匙鹽、半茶匙胡椒粉混合裝淺盞。雞蛋中倒入1/4杯帕爾馬乾酪粉打散攪勻,裝另一個淺盞。鍋中倒入2大勺橄欖油,中高火熱鍋。2片雞肉片先蘸麵粉,拍掉多餘的,再蘸蛋液。然後小心翼翼放進鍋里,煎到剛剛熟透即可。出鍋後放進烤碗。再重複一遍,將剩下2片雞肉片也處理完。

4馬蘇里拉芝士和剩下2大勺帕爾馬乾酪粉混合均勻,將一半撒在雞肉表面,然後倒上剩下的醬汁和芝士混合物。烤2分鐘左右,芝士融化了就可以了。

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