無骨烤羊排 0

原料

羊排: 800克, 蔥,姜: 若干, 料酒,生抽,耗油,糖,鹽,雞精: 適量, 孜然,芝麻辣椒面: 適量

步驟

1選用剔骨肥瘦適中的羊排,最好不要太厚,太厚的話中間的肉烤不透!然後羊排洗乾淨控干水!

2大蔥和姜切片放入腌制的容器內。

3再放入料酒大概兩勺,生抽大概6,7勺的量,耗油小半勺,糖半勺,鹽、雞精各一點點,孜然一勺(最好孜然粒和孜然粉各一半),芝麻一勺,辣椒麵一勺。然後拌均勻!

4把控乾的羊排放入調好的容器中拌勻,拌勻後,把一部分蔥姜捲入肉中。用保鮮膜封好放入冰箱冷藏最好4小時以上!最好早上腌制好晚上烤,特別入味!

5時間好了取出羊排,鋪到烤簾上羊排上也可在灑一些孜然粒,芝麻,辣椒麵!

6放入中間,烤箱底層放入接油盤,接油盤最好鋪上錫紙,清理方便!

7烤箱180度,25分鐘後調到150度,再考5分鐘,就可以了,外焦里嫩!(時間可根據羊排大小定)

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