蘆筍燜雞 0

原料

雞翅根: 5~10隻不等, 蘆筍: 250g, 蒜: 2瓣, 姜: 2片, 醬油: 2勺, 料酒: 2勺, 白砂糖: 少量, 食用油: 適量, 食鹽: 適量

步驟

1將蒜、姜切好備用。

2雞翅根解凍後加醬油、料酒及一般姜蒜腌制一小時備用。可以灑少量白糖(便於後面上色及調味)。

3雞肉腌制一小時後,將蘆筍洗凈滾刀切片備用。

4鍋燒熱,加食用油,待油熱後將剩餘的姜蒜放入鍋中爆鍋。將雞翅根也放入鍋中翻炒,待雞肉變白後將腌料(料酒醬油)倒入鍋中繼續翻炒30S,添水至剛沒過雞翅根。

5將蘆筍撒入鍋中,不要翻炒,讓蘆筍平穩的覆於雞翅根表面。蓋鍋蓋小火燜30min。要看著火,不要讓湯乾了糊鍋底。

6時間到,開鍋翻炒兩下,加適量鹽調味。出鍋擺盤。

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