微波爐烤茄子 0

原料

茄子: 1個, 蚝油: 適量, 大蒜: 2瓣, 生抽: 適量, 蔥: 適量, 青椒紅椒: 適量, 肉末: 適量, 香油: 適量, 五香粉: 適量

步驟

1把肉末用醬油和料酒腌制一下,其它材料準備妥當

2把茄子對半切(不要切斷),香油均勻抹在茄肉上,然後放入微波爐高火叮五分鐘

3茄子在微波爐加熱時,可以把青椒、紅椒、蒜末和醬料攪拌一起

4取出微波爐里的茄子,把拌好的醬料淋在茄子上,然後重新放入微波爐高火叮五分鐘

5微波爐在加熱茄子時,把肉末放入鍋里翻炒,直到變成金黃色放入蔥和紅辣椒,炒好後放入烤好的茄子上,這道菜就完成了?

小技巧

每個茄子大小不同,大家可以根據茄子來判斷放入微波爐的時間

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