西蘭花炒肉絲 0

原料

西蘭花: 一個, 豬肉: 100g, 胡蘿蔔: 一個, 香菇: 五朵, 醬油: 一匙, 鹽: 適量

步驟

1把西蘭花切成小塊,洗凈 胡蘿蔔洗凈切成小片 香菇切成小塊

2豬肉洗凈,切成肉絲

3把西蘭花用熱水焯熟(胡蘿蔔也可以過一下水,好熟)

4開火,放油,把肉絲放進去炒熟,然後依次放入香菇,胡蘿蔔和西蘭花,翻炒

5兩三分鐘後加入醬油和鹽繼續翻炒,一兩分鐘後關火

小技巧

1 西蘭花切好洗凈後可以用鹽水浸泡,去除菜里的蟲子和土 2 西蘭花如果喜歡吃軟焯水時候可以久一點 3 胡蘿蔔喜歡吃脆的可以不過水 4 鹽不要放多,因為西蘭花容易入味

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