水果麥片 0

原料

麥片300克: 杏仁50克, 蔓越莓干50克: 腰果50克, 黑芝麻20克: 紅糖40克, 蜂蜜20克: 植物油30克, 椰蓉20克: 鹽1克

步驟

1燕麥片和杏仁碎,黑芝麻,椰蓉等混合

2另取一個碗,混合油,紅糖,鹽,蜂蜜

3把步驟二混合到步驟一中

4混合均勻150度烤25分鐘,5分鐘翻一次

5烤好後加入蔓越梅干,藍莓乾等,晾涼可吃

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