西紅柿烤米飯 0

原料

熟米飯: , 西紅柿 西蘭花 胡蘿蔔 火腿腸: , 番茄醬 鹽 孜然 牛奶:

步驟

1西蘭花 胡蘿蔔 火腿腸切成碎丁  和米飯拌在一起

2西紅柿在1中切碎  儘量保留汁液在容器中

3加番茄醬 鹽 孜然  根據自己喜好加調料 隨意~

4把以上攪拌均勻  壓平實   最後從上澆一些牛奶

5烤箱 中層 200度  上下火  烤50~60分鐘 (我這次因為早上來不及了…只烤了30分鐘  沒放雞蛋 時間短點也沒關係)

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