南瓜銀耳羹~簡單易做、好喝又減肥的糖水~ 0

原料

南瓜: 500g, 銀耳: 1朵, 黃冰糖: 100g, 干百合: 適量, 干枸杞: 適量, 水: 適量

步驟

1銀耳掰開,泡好,洗凈。

2南瓜洗凈,切塊。

3南瓜、銀耳、百合、枸杞,加水,最小火。

4最小火煮約15分鐘,水開,試著用筷子扎一下南瓜,軟了就說明熟了,加黃冰糖,再攪拌一下到冰糖融化,關火。

5盛一碗,開吃~熱的涼的都好喝~

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