蝦仁滑蛋 0

原料

蝦仁: 200克, 雞蛋: 4個, 香椿苗: 1小把, 薑末: 少許, 黃酒: 2勺, 鹽: 1勺, 芝麻油: 1勺

步驟

1蝦仁里放入黃酒,薑末和鹽攪拌均勻,腌制20分鐘。我日常做菜比較喜歡使用花雕酒或是黃酒以及白酒。我 不大喜歡料酒的味道。個人覺得做海鮮菜是很適合放黃酒和花雕酒的呢!

24個雞蛋打散,攪打至起大泡。

3鍋底熱油倒入雞蛋液,雞蛋液下鍋後立即用筷子攪散,一直不停的攪拌,雞蛋成型後就是這樣比較碎的小顆粒狀了。雞蛋成型後馬上盛出,不要把雞蛋炒的太老。雞蛋炒老了口感不好,而且沒有雞蛋的香味反而會有種怪怪的很難聞的味道。

4鍋底在燒少許熱油,倒入蝦仁翻炒,蝦仁也是很容易熟的,所不用炒的很久。

5蝦仁變色後放入雞蛋和香椿苗以及1勺芝麻油翻炒均勻即可出鍋。

小技巧

關注公眾號【杜鵑花美食】即可訂閱我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦!愛吃的我,體重只保持在85斤左右,所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦!

相關菜譜