營養大燴菜的做法 0

原料

五花肉泥適量, 腐竹適量, 粉條適量, 青菜適量, 蘑菇適量, 白蘿蔔適量, 紅蘿蔔適量, 火腿適量, 蔥適量, 姜適量, 雞蛋清適量, 花椒粉適量, 鹽適量, 耗油適量, 味精適量, 高湯適量

步驟

1 白蘿蔔擦絲,和肉泥攪勻,裡面加一個雞蛋清使勁攪拌,蔥姜剁碎加進去調味。

2 鍋里燒熱油,炸丸子,炸出來備用

3 鍋底燒油,炒紅蘿蔔,然後加高湯,放蘑菇,粉條,燉一會再放腐竹,青菜,快熟了放鹽,味精,耗油,丸子加進去,就ok了!

4 最後出來放上火腿裝盤子,營養美味又簡單

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