醬燒土豆南瓜塊-------------沸騰營養好滋味金格勒醬的試用的做法 0

原料

土豆100克, 南瓜150克, 金格勒醬適量, 干紅辣椒適量, 香蔥適量, 生薑適量, 白鬍椒粉適量, 八角粉適量, 精鹽適量, 雞精適量

步驟

1 土豆沖洗乾淨,南瓜去皮去瓤。

2 準備金格勒醬、干紅辣椒、香蔥、生薑。

3 白鬍椒粉、八角粉。

4 干紅辣椒、香蔥切段,生薑切片。

5 南瓜切塊待用。

6 土豆去皮,切塊,放清水裡沖洗2遍。

7 炒鍋倒入植物油燒熱,放入干紅辣椒、香蔥段和生薑片爆香。

8 倒入南瓜塊和土豆塊翻炒至軟。

9 加入白鬍椒粉。

10 加入八角粉翻炒均勻。

11 倒入適量金格勒醬,翻炒至入味,燜蓋5分鐘。

12 加入適量精鹽和雞精即可裝盤食用。

小技巧

喵喵小貼士:

1、土豆塊和南瓜塊翻炒到8成軟即可。

2、也可以先放土豆塊炒一會再放南瓜塊,因為南瓜塊較之土豆塊容易熟。

3、加金格勒醬的時候要求可以蓋到土豆和南瓜塊的三分之一即可,否則味道會太咸。

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