山藥薏米豆漿 0

簡介

健脾祛濕好幫手!這款豆漿不宜放過量的糖,不利於祛濕。

原料

黃豆 60G, 薏米 30G, 山藥 20G

步驟

1黃豆洗凈,浸泡10-12小時,撈出備用; 薏米洗凈,浸泡2小時,瀝干水分備用; 山藥去皮,洗凈,切成小塊備用。

2黃豆,薏米,山藥放入豆漿機加適量的水,按啟動鍵,等待豆漿做好。

3將做好的豆漿用濾網過濾,加適量的糖,攪拌均勻,即可飲用。

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