川芎當歸紅棗枸杞湯(四物湯) 0

簡介

此湯根據四物湯改良,口味甘醇,沒有很濃的藥味,一般人都能接受。具有活血調經、益腎養顏的功效。

原料

當歸, 川芎, 紅棗, 枸杞, 紅糖

步驟

1將雞蛋煮熟,剝殼

2加入適量水,並放入所有食材(包括適量紅糖)

3放養生壺裡,選擇煲湯,待雞蛋顏色變深湯濃時便可出鍋了

4盛出來後挑出當歸及川芎

小技巧

建議經期後連續喝七天,可補氣血、調經、益腎養顏,是女性極好的滋補品。切記,經期不要煲此湯。

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