絲瓜蝦仁 0

簡介

夏天,是瓜類盛產的季節,絲瓜、冬瓜、黃瓜、瓠瓜、苦瓜,都有消暑解熱的功效,而且物美又價廉,是最適合食用的時候。這些當季的蔬菜符合大自然生長的時序,不需要速成催熟,就可以長得欣欣向榮,更加自然和新鮮,簡單烹調就有好味道,真的是一種生活上的感動~~

原料

絲瓜 1根, 鮮蝦 200克, 姜 2片, 蒜 1瓣, 料酒 適量, 黑胡椒碎 少許, 鹽 適量, 玉米澱粉 1小勺, 胡椒粉 適量

步驟

1鮮蝦洗凈去頭去殼留尾,去除蝦線,加腌料略腌

2絲瓜去皮洗凈切滾刀塊,姜切絲、蒜切片備用

3起鍋熱油,把蝦仁放入大火快速翻炒至蝦仁變色撈出備用

4原鍋放入薑絲、蒜片爆香

5放入絲瓜塊翻炒至軟,加鹽調味

6最後把蝦仁倒入烹少許料酒翻炒均勻,撒入少許胡椒粉即可起鍋

小技巧

絲瓜清甜、蝦仁鮮嫩,非常適合夏天的菜肴 眼看著夏天就要進入尾聲了,抓緊時間再來品嘗一下吧

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