姬松茸蟲草花燜雞 0

簡介

姬松茸:性平,味甘。有健腦,消炎,降血糖,增強人體免疫功效。 蟲草花:不寒不燥,性質平和。富含豐富蛋白質和胺基酸。

原料

光雞 半隻, 蟲草花 30g, 姬松茸 10朵, 雲耳 15g, 大紅棗 6粒, 蒜頭 1粒, 雞粉 1茶匙, 蚝油 1湯匙, 生粉 少許

步驟

1蟲草花,姬松茸,雲兒浸泡1小時,瀝干水分備用。

2光雞斬中件,去頭,加入蚝油、生粉,雞粉腌制半小時。

3大紅棗去核切條,蒜頭成蒜茸待用。

4將油燒熱,放蒜茸炒香,加入雞塊爆炒。再加入雜菌和紅棗兜炒。

5然後注入一碗水和蚝油,燜至收汁即可。

小技巧

注入的一碗水可以使用浸泡姬松茸的水,更野味。

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