南瓜盅 0

原料

主料:南瓜五花肉 调料:葱、姜、蒜、料酒、大料、香片、小茴香、酱油、啤酒

步骤

做法: 1、红烧肉烧好备用(做法详见红烧肉做法) 2、南瓜洗净,上部切出一个盖子形状,中间籽掏空 3、南瓜放在蒸锅里蒸20分钟,然后在掏空的膛里加入做好红烧肉 4、盖好南瓜盖子,继续在蒸锅里蒸10~20分钟(视南瓜大小,皮的薄厚增减时间) 5、装盘出锅即可

小技巧

南瓜盅小贴士:南瓜有降糖,降血脂,降血压等功效

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