西芹黄瓜汁 0

简介

就这样把蔬菜轻轻松松地“喝”进去吧!饮品原料中的西芹性凉、味甘,能促进食欲、有降低血压、清肠利便、促进血液循环的作用。黄瓜有生津止渴、清热利水,解毒消肿的功效—非常有利于减肥和美容,特别适合希望轻松健康生活的你和家人!

原料

新鲜西芹茎1根(约150g),新鲜黄瓜1根(约150g),盐1茶匙(5g),凉开水400ml

步骤

1、将新鲜西芹茎和黄瓜用清水洗净,切成小块,和盐一同装入水果豆浆机的网罩内; 2、加入400ml凉开水,启动“果汁”开关,将其搅拌均匀。 3、听到断电提示音后,盛出西芹黄瓜汁。

小技巧

可以根据个人口味调整盐的用量,也可以不放。

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