西芹虾仁 0

原料

西芹: , 虾仁: , 红灯笼椒: , 嫩玉米笋: , 盐: , 鸡精: , 橄榄油:

步骤

1西芹,红椒切片,玉米笋对切,虾仁去肠泥洗净

2将以上材料放入滚水中穿烫半分钟,迅速捞起放入冰水中冷却

3漓干水分;放入有盖的大号保鲜盒密封,进冰箱冷藏备用

4上桌前加入调料,再盖上盖子摇动拌匀;取出装盘即可

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