宫保鱼丁 0

原料

草鱼肉片350g,干辣椒10g,熟花生30g,大葱1根,姜2片,大蒜2瓣,蛋清半个,料酒30ml,生抽15ml,老抽5ml,白糖1小勺,胡椒粉少许,醋5ml,香油15ml,清水150ml

步骤

1.草鱼去鳞后洗净,切成1.5cm大小的丁状,大葱切和干辣椒分别别成1cm长的段,大蒜切片 2.将切好的鱼丁用蛋清、料酒15ml、盐、淀粉拌匀腌制15分钟后,放入150度的油锅中,炸至8成熟后捞出控油 3.炒锅烧热放入适量油,放入葱、姜蒜片和干辣椒,稍煸出香味后倒入清水,放入白糖、和余下的料酒、生抽、老抽、醋、胡椒粉煮滚,再放入炸好的鱼丁,转大火拌炒至鱼肉均匀沾裹上调味料,再淋入香油立即熄火,最后放入花生迅速拌匀即可盛盘

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