麻辣带鱼 0

原料

主料:鲜带鱼500g. 调料:花生油100g,蛋黄1个,粉芡适量,干辣椒15g,花椒50粒,大料20粒,葱姜各20g,蒜10g,白开水250g,白糖少许,盐1勺,胡椒粉少许(特别少),料酒2大勺,鸡精少许,香油2勺,红辣椒酱1大勺。

步骤

1.将带鱼处理干净后,切成5厘米的长节,用蛋黄、粉芡、盐(特别少)、胡椒粉,勾芡。 2.将勾过芡的带鱼放入油锅中炸成金黄色捞出。 3.将油锅烧制7成热(筷子刚入锅中周围有油泡即可)放入干辣椒、花椒、大料煸出香味,迅速捞出花椒、大料,再放入姜丝、葱丝、蒜末、红辣椒酱爆炒,然后加入白开水,放入带鱼、盐、白糖、料酒用小火慢烧至汤汁浓稠后加入鸡精,最后淋上香油即可。

小技巧

清洗带鱼时带鱼表面的银白色鱼鳞不要洗掉,据说营养很高。 炸带鱼时油温要高,烧时火不能太旺,以免带鱼烧烂,汤汁不要收的过干。 作为凉菜也不错哦。 将带鱼整齐的中部可以留些煎著吃。

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