糖醋带鱼 0

简介

带鱼的做法很多,煎、炸、炖、蒸、烧,每种做法俺都很爱吃,但是最爱的还是妈妈常做糖醋带鱼。以前放假回家的时候,俺经常嚷着要吃的就是糖醋带鱼,真是百吃不腻。俺每次都在厨房外看妈妈做,早把方法记在心里了。这次俺再来个盗版的,让妈妈和姥姥尝尝~。俺最喜欢的妈妈味儿糖醋带鱼,做给妈妈和姥姥,希望她们喜欢~

原料

新鲜带鱼,大蒜,香菜,醋,白糖,酱油,盐

步骤

1.带鱼洗净,剪掉鳍、头部,开膛去内脏并去掉腹内的黑膜,再次洗净,剪成6cm左右的长段,蒜切片,香菜切段 2.带鱼放入盆中,放入少许盐和蒜片,腌制20-30分钟 3.锅内放油,待油稍热,将腌制入味的带鱼擦净水分(也可直接蘸上少许面粉),中火煎制两面金黄,控油,取出 4.锅内留少许底油,放入蒜片爆香,烹入醋、白糖和生抽,放入煎好的带鱼段,加少量水,翻炒均匀,开大火收干汤汁,洒上香菜段,即可。

小技巧

a.带鱼腹内的黑膜一定要清洗干净,不然会使带鱼的腥味加重影响口味,此外,鱼腹内黑膜是鱼的保护膜,起到防止有毒物质进入鱼体肌肉的作用,因此会富集一些有毒物质,人实用后可能会引起恶心、呕吐、胃疼等不良反应。 b.俺一直糖醋调味汁的调制不是一个固定的配比,随个人口味酌情调整白糖和醋的比例才对。俺不喜欢很酸的味道,所以这次白糖放的稍多。

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