蒜蓉烤茄子 0

原料

茄子/圆茄子 一个: , 蒜蓉: , 酱油/耗油: , 孜然粉: , 辣椒粉/辣椒油: , 花生油 适量:

步骤

1提前剥一头蒜,压成蒜蓉或者切成小粒,倒入少量酱油/耗油拌匀,不需要加盐,不然会太咸哦

2长条茄子切半,从中间剖开。圆茄子要切成厚片。长茄子不怕麻烦也可以切成厚片,这样熟的快(比较厚的大茄块,事先用微波炉叮熟,或者用烤箱、平底锅烤熟)

3先用平底锅,不刷油,将茄子中小火烘烤一会儿(如果刷油茄子会很快把油吸收干净)

4底部烤变色,将茄子刷上一层薄薄的花生油,翻面,再刷一层

5烤制过程中茄子微微发软,撒入蒜粒或蒜蓉

6继续烤,茄子会越变越软,最后撒入孜然粉和辣椒粉/油,趁热开吃

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