香煎巴沙鱼 0

原料

巴沙鱼柳: 500克, 蛋清: 60克(大约两个蛋的量), 食用油: 适量, 面包糠: 50克, 孜然粉、麻辣鲜或椒盐: 适量

步骤

1超市买的巴沙鱼柳解冻切段

2面包糠、蛋清准备待用

3加热油锅的过程中,鱼段裹蛋清,沾满面包糠待用

4降至中火下鱼段,等第一面牢固后翻面

5多翻几次,色泽金黄后装盘

6撒上你爱的调料,和爱你的家人开动吧

小技巧

初次煎炸时,一定要等筷子可以轻松拨动而不粘锅底再翻面,不然沾上去的面包糠会脱落,鱼肉也会散掉,多翻几次会使上色均匀,我家俩孩子超爱吃,关键是这鱼没什么腥味,也没刺,外酥里嫩,好吃的不要不要的哦!切记不要用盐腌制,不需要,巴沙鱼有自己的鲜味,最后吃的时候撒椒盐或麻辣鲜足矣?

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