白灼企鹅 0

原料

企鹅: 1只， 碗碟刀叉: 适量

步骤

1企鹅一只 幼崽尤佳 冷水入锅灼熟

2熟后立马捞出入冰水中降温

3好了就捞出沥干摆盘开吃

小技巧

好孩子在家请勿轻易尝试哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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