水煮鱼 0

原料

主料: , 草鱼1条: 2斤, 辅料: , 黄豆芽: 250克, 香葱: 5克, 麻椒: 30克, 辣椒: 30克, 腌制调料: , 盐: 5克, 蛋清: 15克, 红薯粉: 30克, 调味料: , 盐: 1克, 麻椒: 5克, 干辣椒: 10克

步骤

1处理鱼: 将草鱼宰杀洗净,去头去尾,将鱼抛成两半; 厨房纸吸干水,鱼剔骨(刀顺着鱼骨切),将鱼肉片成薄片,然后鱼骨鱼肉冲水洗净沥干备用; 加腌制调料:先加盐抓匀,再加蛋清抓匀,放红薯粉抓匀

2豆芽焯水,锅里加油,下辣椒麻椒,加豆芽炒断生,加入调味料炒匀出锅,放入装水煮鱼的碗中

3起锅烧水,放入5克盐,温水放入鱼骨,水开后调成小火,鱼骨熟后倒到豆芽上; 将鱼肉放入热水中,熟后(鱼肉白了说明熟了)倒到鱼骨上

4辣椒麻椒过水捞出沥干水分,起锅烧油,油热后下辣椒麻椒,炸香放到鱼肉上,最后将热油浇到鱼肉上即可

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