原料
香蕉: 剥皮100克， 核桃仁: 15克， 干红枣: 去核15克， 葡萄干: 15克， 燕麦片: 85克
步骤
1将核桃、葡萄干、红枣切碎，放入玻璃大碗
2将香蕉用食品保鲜袋装起来，用手捏成香蕉泥
3将燕麦、果仁碎、香蕉泥用玻璃大碗搅拌均匀。最后变成粘在一起的一大坨。
4把一大坨放在饼干烤盘上，隔着食品袋用手按薄。喜欢脆的就薄一点，喜欢有嚼劲的就厚一点。我做的是比较薄的，厚的可以适当增加烘烤时间。
5烤箱120度，不需要预热，直接放进去30分钟，我的烤箱是格兰仕的，温度偏高30度。20分钟的时候翻面。
6时间到拿出来切块儿，放凉。
