鸡肉黄秋葵 0

原料

鸡肉: 250, 秋葵: 300, 姜蒜花椒: 适量, 豆瓣: 适量

步骤

1鸡胸肉切丁,料酒生抽腌制五分钟。

2新鲜秋葵过水,变色即可。

3切成段

4热锅下油,放入适量花椒,姜蒜。出香味后倒入腌制好的鸡肉,翻滚到鸡肉七分熟,加入秋葵,适量盐,豆瓣酱,生抽,鸡精,适量水,看到汤汁渐收时起锅。香喷喷!

小技巧

秋葵可一定挑选新鲜,嫩嫩的翠绿的!焯完水秋葵去蒂,才不会影响口感!

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