咖喱鳊鱼 0

原料

鳊鱼: , 咖喱膏: , 土豆: , 洋葱: , 红萝卜: , 姜片: , 大葱: , 料酒: , 胡椒粉: , 油: , 盐:

步骤

1准备好原材料

2在鳊鱼的每一面都斜划上几刀,加入盐,料酒,姜片和大葱,腌制十分钟

3烧热的锅,加入适量的油,下入鳊鱼去煎

4当一面煎至金黄后再翻一面煎

5待鱼煎至两片金黄后捞出放入盘中

6锅中放入适量的油,下入洋葱煸炒

7洋葱煸炒至微微发软后下入红萝卜和土豆块,一起翻炒

8再加入咖喱膏一起翻炒

9咖喱翻炒均匀后下入煎好的鳊鱼

10再放入适量的水加盖煮上五分钟

11鱼煮到八分熟时加入适量的盐和胡椒粉调味,再大火收汁

12汁收到适量的时候将鱼盛入盘中

小技巧

1.在鱼的两面都斜划几刀,用盐,料酒,姜片和大葱段将鱼腌制入味; 2.煎鱼时,先烧热锅,加入油,晃动锅,让锅表面都粘有油,这样不容易煎破皮;下入鳊鱼去煎,不要急于翻动,将鱼煎至金黄后再翻面煎; 3.煎好的鱼盛出后,加入适量的油煸炒洋葱,洋葱微微煸软后下入土豆和红萝卜块一起煸炒一下,再加入咖喱膏一起炒; 4.咖喱膏翻炒均匀后下入鱼,再加入适量的水煮上五分钟,煮到八分熟后加入盐和胡椒粉,大火收汁即可; 5.咖喱菜很多时候大家喜欢用来拌饭吃,这也一样可以,不过要注意点,鱼有刺,吃时要小心点。

相关菜谱