有机花菜 火腿肠 青椒。番茄少许: ， 葱姜 料酒 生抽:
1有机花菜事先焯水，火腿肠切片，青椒切条番茄切小块
2锅中放油烧热将生姜片 滑炒一下，倒入焯好的花菜煸炒
3接着放入青椒番茄火腿肠，加生抽一起翻炒，
4装盘后撒上葱花
