肉夹馍 0

原料

面粉: 200g, 水: 110ml, 酵母粉: 1g, 白糖: 4小勺, 盐: 1小勺, 尖椒: 3根, 肉桂: 1片, 陈皮: 1片, 丁香: 2粒, 香叶: 1片, 草果: 2粒, 八角: 2粒, 茴香子: 20粒左右, 后腿肉: 300g, 老抽: 30ml, 菜油: 15ml

步骤

1用温水(不能太热)把酵母,盐,白糖调匀,倒入面粉中和面,揉到面团表面光滑后盖上盖子放到暖和的地方发酵一小时。

2后腿肉切段过水煮十分钟左右,把水倒了肉备用。锅里放入菜油,油温热了放入白糖翻炒至变红色,把肉放进去拌匀上色。之后加入水、老抽以及卤肉的香料(准备材料里有),放入电饭锅里煮熟。

3面团发酵好以后,再次揉匀,切成大小相同的面团,用擀面棍擀成直径8厘米,厚1厘米的饼子。预热不粘锅,把饼子放进去生烤到5分钟(不放油,不放水,锅的温度不能太高,否则会烤糊了),然后再翻面烤6分钟。

4饼熟肉熟了以后,肉和尖椒剁碎,淋上卤水汤汁

5饼子用刀从侧面切开,把肉和尖椒夹到饼里,肉夹馍就做好了

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