西班牙海鲜饭 0

原料

西班牙Bomba米或珍珠米: 200g 2-3人量, 藏红花: 小撮(2-3人量), Chorizo辣肠: 50g, 鱿鱼: 100g, 扇贝(瑶柱): 5个, 淡菜/海虹/青口: 200g, 大虾: 4只, 红甜椒: 半只, 小型番茄: 2只, 白洋葱: 1只, 青豆: 1小把, 欧芹: 1小把, 蒜头: 2粒, 柠檬: 1个, 白葡萄酒: 150ml, 盐、黑椒: 适量, 烟熏红椒粉: 1小勺, 橄榄油: 2大勺, 海鲜高汤或鸡高汤: 450ml

步骤

1配料图

2蒜头压成蒜蓉,红甜椒切丁,洋葱切丁,欧芹切碎(一半下锅炒,一半留着最后装饰用),番茄入沸水后去皮切丁。

3Chorizo 切片,青口洗净,鱿鱼去骨切圈,大虾背部剪开去除虾线。

4Amanda用的平底锅,30cm直径。入橄榄油,倒洋葱进去炒2-3分钟,然后入蒜蓉与欧芹碎,稍微翻炒一下就可以入甜椒丁与番茄丁,中火炒至可闻到香味的时候下红椒粉。

5入米和藏红花,稍微多炒一下,让米吸满蔬菜汁,然后入白葡萄酒,入chorizo, 等酒精挥发了之后加高汤。下盐与黑椒调味。

6转小火煮15-20分钟

7等锅里的液体基本上被米吸收了后,下海鲜,青豆。等海鲜熟了之后,放入切成四瓣的柠檬,和预留出来的欧芹碎做装饰即可出锅。

小技巧

锅一定要买好,没好锅做不了这菜

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