西班牙海鲜饭 0

原料

泰国香米: , 鲜虾: , 鱿鱼: 切条, 鸡腿肉: 切条, 文蛤: 6个, 青口贝: 6个, 橄榄油: , 海鲜高汤: , 迷迭香: , 鼠尾草: , 藏红花: , 小茴香: , 黑胡椒碎: , 白葡萄酒: , 红彩椒: , 黄彩椒: , 法香: , 番茄: 2个切片, 柠檬:

步骤

1泰国香米泡20分钟沥水备用

2藏红花取一把条用热水泡至颜色出来后放一旁

3一个锅将鸡腿肉条用少量的油煎至8分熟

4锅烧热煸香黄油洋葱丁

5海鲜以葱头爆香后加入白葡萄酒炒加少许盐

6海鲜炒至5-7分熟即可

7另取一平底锅,以少量橄榄油爆香洋葱至金黄后,加入蒜头炒香

8加入泡过的香米翻炒

9翻炒至透明,火力以中小火即可

10倒入番茄片、倒入番红花水和汤

11以中火烧5分钟后,、放入鸡腿肉

12倒入杂海鲜后,加小茴香和迷迭香、鼠尾草碎,盖上锅盖闷5分钟后

13改最小火再闷10分钟即可

14开盖后加些黑胡椒碎、加入彩椒条、鲜柠檬汁就可以了

小技巧

好看的西班牙海鲜饭一定是海鲜新鲜悦目,米饭金黄色,这种金黄色主要是藏红花起得作用,藏红花在一般的中药店都有售,卖一点点就可以泡水出鲜艳的金黄色了,海鲜一定要新鲜,洗净泥沙、去掉内脏的脏东西这样西班牙海鲜饭必定成功。

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