蓝莓酱: ， 山药: ， 蜂蜜: ， 盐: ， 酸奶: ， 牛奶:
1山药洗净泥土。
2上锅蒸20-30分钟。放凉水中去皮。
3用勺子碾成泥。如果山药品种比较硬，可以放在一次性塑料袋中，用手挤压成泥。
4山药泥比较干的话可以加一点牛奶，不要太多，否则山药泥不成型。整成想要的形状，我用的是一次性杯子。
5蓝莓酱根据需要配比蜂蜜，以一勺为单位加水调和。
6酸奶淋在整形后的山药泥上。不喜欢可以不加。 蓝莓酱淋在上面。
