山药: 200克， 牛奶: 50克， 蓝莓酱: 适量， 细砂糖: 25克
1第一步：把蓝莓洗干净去皮切段"过敏的记得带一次性手套，山药去皮后先放冷水里泡着，省的山药氧化变黑。"
2第二步：把洗好去皮的山药放到蒸锅里蒸15分钟左右
3第三步：取出蒸好的山药捣碎，用细纱网筛一遍，再加入50克牛奶和25克细砂糖，搅拌均匀。
4第四步：把搅拌均匀的山药弄个美美的造型装盘，然后把蓝莓酱用凉白开搅拌均匀，淋到弄好的山药上就完成了。
