原料
牛肉: 三分之一个巴掌那么多， 白菜: 4片， 番茄: 一个， 薯粉: 一点， 骨头: 一小块
步骤
1整个番茄切碎，大白菜菜梗切小块，加骨头加大半锅水大火熬开2分钟后转中小火，盖子盖上
2牛肉剁碎，一定要剁得非常碎，加些薯粉在牛肉嫩滑下，蔬菜叶切碎备用
3薯粉
4汤熬出味道后，把蔬菜捞起，只留骨头，放入大米熬煮
5等大米熟了加入剁碎的白菜叶继续熬煮，等汤汁收得稠了，放牛肉迅速搅拌开，滚两滚去生了关火
6完成，不吃牛肉的宝宝肉肉都吃完了，不涩容易入口
小技巧
建议一定要用砂锅，这样能保温不会水干了汤还没熬出味，还有，蔬菜也不一定用白菜，可以用其他蔬菜每天换著，营养更均衡。绿色叶子有叶绿素，胡萝卜有胡萝卜素，番茄有蕃茄红素……都是不一样的。另外，蘑菇或者淮山这些根茎类的也可以加，只要和牛肉搭得上口味好，宝宝爱吃，祝福所有宝宝幸福健康！
