自制酸梅汤 0

原料

乌梅: , 山楂: , 陈皮: , 甘草: , 玫瑰茄: , 陈皮: , 桑葚干: , 薄荷: , 桂花: , 冰糖: , 蜂蜜: , 水:

步骤

1将除蜂蜜冰糖和桂花之外,所有材料清水浸泡三十分钟后用无纺袋封住准备开火煮~不建议使用铁锅或是铝锅

2大火开锅后小火煮三十分钟然后放冰糖和桂花。放置常温加蜂蜜。最后放冰箱冷藏储存!安全卫生考虑最好一次熬煮三天内可饮用完的量哦!

3酸甜可口 嘻嘻

小技巧

孕妇饮用不要放山楂!不喜欢药味大的减少甘草!

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