姜葱鳄鱼肉 0

简介

鳄鱼肉,非常名贵。具有补肺、化痰、止咳等功效。 大部分的人都将鳄鱼肉拿去煲汤,非常鲜甜。炒的方式,很少人会这么做,因为炒不好吃会很硬。 但是如果炒得好,不仅不硬而且还能滑,味道又特别,感觉像吃鸡肉和猪肉之间。 如果小孩子爱吃肉,偶尔可以煮这套菜给他,保健养身。

原料

鳄鱼肉200-300g 姜6-8薄片 葱3-4棵(切段) 蒜头2瓣 腌料: 苏打粉 1/2茶匙 盐、糖各少许 水3汤匙 花雕酒1汤匙

步骤

【准备工作】: 1、将鳄鱼肉切成小条状,加入腌料腌大约30分钟。 2、煮之前,再加入2茶匙的生粉及1/2茶匙的生抽,搅拌均匀。 3、调味料预先准备好:蚝油1茶匙、花雕酒少许、糖、盐各少许。 【操作步骤】: 1、热油锅,爆香姜葱,倒入腌好的鳄鱼肉,快速翻炒。 2、加入调味料。翻炒鳄鱼肉的时间,必须严格控制在1分钟之内。

小技巧

1、鳄鱼肉要选肥油较少的为佳,瘦肉部分尽量要多。 2、炒鳄鱼肉,过熟会硬很不好吃。所以必须快速翻炒,最好调味料等都事先准备好,到时候就不会手忙脚乱。

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