葱姜梭子蟹 0

原料

梭子蟹: 中等偏大一点2个,差不多两个蟹在1斤-1斤2两, 葱姜: 多准备点, 料酒,淀粉,盐,糖: 适量

步骤

1把蟹洗干净,特别是腮,内脏,沙包要去除,把盖子取下,身体一剪2

2葱切末,姜切丝,不需要太细

3准备点淀粉,把剪开的身体这里蘸上淀粉,这样烧得时候,里面的肉不会碎掉

4锅里放油,稍微多一点,等油变热,倒入葱姜爆香,然后把蟹的身体蘸着淀粉的这面先放入油锅,微微炸一下,把口封住,然后倒入蟹盖,翻炒几下,喷入料酒

5再翻炒几下,倒入1大杯水,盖上盖子,中火煮7-8分钟

67-8分钟后,若水还有点多,那就打开锅盖,开大火再烧一会,等到水开始变少,加入2克盐,1/4小勺糖(1/4tsp)或者2-3g糖

7当汤汁开始变得浓稠,盛出,装盘

8趁热,用手抓着吃,不要顾及形象拉,真的是让人边吃边吮手指,吃完回味无穷。

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小技巧

梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。但螃蟹性寒,不宜多食。并且吃了螃蟹,不可以与红薯、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

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