双椒拌蹄花|美食台 0

原料

猪前蹄: 1个, 韭菜: 50克, 老姜: 10克, 花椒: 少许, 酱油: 2克, 白糖: 20克, 白醋: 15克, 盐: 3克, 小青椒: 20克, 小米辣: 20克, 花椒油: 10克, 蹄花原汤: 适量

步骤

1汆水:猪前蹄处理干净后冷水下锅,加姜片、柠檬片、料酒,大火煮沸后,转小火再煮10来分钟,捞出来放入温水中洗净;

2炖猪蹄:开大火,炖锅中放入前蹄,加姜片和花椒,等水沸腾后转小火,继续炖两个小时左右,注意不要炖太烂,刚刚好能取出骨头即可;

3凉拌汁:在碗中放入炖蹄花的原汤,然后加白糖、白醋、盐、酱油,再放上青椒圈和小米辣,搅拌均匀即可;

4待蹄花炖好后,出锅放入冰水中降温;等猪蹄彻底凉透后,剔去大骨,将肉剪成小块;

5在以韭菜打底的盘中,放入剪好的小块猪蹄;最后给蹄花淋上凉拌汁,浇少许花椒油,双椒拌蹄花就大功告成了。

小技巧

1 挑选猪蹄时要选带筋的猪前蹄,肉多,筋多,口感更好; 2 汆水的时候,除了加姜片和料酒,再加两片柠檬,可以更好地去除猪蹄地异味。 3 炖猪蹄时,要炖到能轻松去大骨的程度为佳;炖的过程注意拨动查看,防止粘锅;这道菜主要是吃猪蹄的嚼劲, 4 炖蹄花的原汤不仅可以做调味汁凉拌,也可以加别菜煮著。

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