红烧带鱼 0

原料

带鱼两条: 500g左右, 青椒: 一个, 干红辣椒: 根据个人口味适量, 八角: 2个, 花椒: 10粒, 葱、姜: 比平时炒菜多点, 蚝油: 适量, 酱油: 一汤勺, 醋: 半勺, 料酒: 两勺, 糖: 根据个人口味适量

步骤

1首先,将从市场上买回来的鱼处理干净(本人图方便让小贩收拾好了,回家清洗一下就OK啦)。

2然后,切三到四片姜,丢到处理好的鱼碗里,放少许料理,盐腌制半小时以上。

3腌好的鱼取出裹上一层淀粉,注意鱼断要都裹好,包括两侧切口。

4裹好面粉后,锅里做油,将鱼段丢进去炸,注意油温不能太高,小火炸至两面金黄,捞出备用。

5锅里留少许底油,将葱姜,辣椒等调料炒香后放入炸好的鱼段。加水漫过鱼身后加入酱油,蚝油,醋,料酒,白糖。

6大火烧开后,转中小火炖15-20分钟。最后将青椒切丁放入锅内。

小技巧

1.煎鱼之前一定要裹上淀粉,不然鱼很容易把锅散掉。 2.青椒一定要最后放,不然会烂在锅里。吃不到脆脆的口感了。 3.炖鱼时为防止鱼散掉,不要用铲子去来回拨弄,将锅端起来一些,轻轻晃动就行。

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