南瓜: ， 洋葱: ， 土豆: ， 牛奶（淡奶油）: ， 胡椒粉: ， 盐: ， 意大利混合香草: ， 黄油:
1锅热了加一块黄油
2放入蒜末炒香了
3加入洋葱丝超软了
4推至一边加入切小块的南瓜土豆 土豆是为了增添粘稠度，选取一个小的就够了，也可不加。如果觉得南瓜上色不深可以酌情加入半个胡萝卜
5翻炒吧~
6加水没过食材
7煮沸了开中小火煮软烂~
8用料理机将食材搅拌成泥
9倒入50-100ml牛奶，如果又淡奶油可以加淡奶油味道更浓郁~
10加盐，胡椒粉，意大利混合香草
