南瓜?浓汤 0

原料

南瓜: 一小块, 配方奶: 100ml, 坚果粉: 一勺, 面粉: 少许

步骤

1食材准备

2南瓜切块上锅蒸熟!

3上锅蒸十分钟左右!然后用研磨碗捣成泥备用!

4锅中滴几滴核桃油!然后加少许面粉翻炒!小火!面粉变微黄色!加入配方奶粉,继续不停翻炒!加面粉是为了让汤变得浓稠!最后加入南瓜?泥!搅拌均匀,就可以出锅了!甜甜的!

5最后撒一勺坚果粉!健脑益智,补充DHA!

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