照烧鸡肉 0

原料

蜂蜜: 好几勺, 鸡翅根肉: , 鲜酱油(最好是减盐酱油): , 白糖: , 白芝麻: , 姜片: 两三片

步骤

1翅根洗净去骨,井字敲打去筋使口感嫩滑,肉的那一面划几刀使入味。 鸡腿肉也可以,但个人觉得翅根的口感是最好的,脂肪比例较高、筋又较少。

2腌制,时间可长可短,十分钟到两小时都可。温柔地按摩一下。 腌制酱料:非常少许料酒,姜片,鲜酱油,蜂蜜。

3热锅起油,鸡皮一面朝下煎至金黄,反复翻面,要煎出鸡油香味。加入调好的酱汁(蜂蜜与酱油大概1:2,也可用白糖代替一部分蜂蜜)。加非常少许盐,自己控制口味。

4收汁,出锅,slice,撒芝麻。

小技巧

控制咸度不然变红烧了。

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