烤花菜 0

原料

花菜: 个, 烧烤酱: , 香葱: , 盐: , 辣椒酱: , 花椒面:

步骤

1散花菜(即市面上用来骗人的有机花菜)摘成小朵洗净,锅内水烧开,下入花菜焯半分钟捞出,投入凉水再捞出沥水

2将花菜放入盆中,淋入色拉油拌匀,再放入烤盘,入烤箱上下火200度烤8分钟

3取出花菜,淋入烧烤酱,烧烤酱根据个人口味可选香辣口味、黑胡椒口味等,根据烧烤酱的口味再调入适量盐,加入一勺辣椒酱,撒入花椒面和香葱花拌匀

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