鹰嘴豆扒肘子 0

原料

肘子: 一个, 冰糖: 一小把, 花椒: 7-8粒, 八角: 1个, 香叶: 2片, 桂皮: 1块, 生抽: 三勺, 白酒: 适量, 葱: 三块, 盐: 适量, 姜: 3片, 小茴香: 10粒左右, 草果: 一个, 小豆寇: 一个

步骤

1肘子洗净去毛凉水下锅加一些白酒 可以用料酒去腥 但我认为白酒对肘子去腥效果更好 水开后煮五分钟左右 撇去浮末 捞出 温水洗净表面的浮末

2鹰嘴豆提前泡水

3泡好的鹰嘴豆和肘子一起放入高压锅

4准备好葱姜和香料 炒锅中加一点油 小火炒香香料和葱姜 加几块冰糖 生抽 老抽炒香 加一点开水煮开

5炒香所有酱料

6加一点水煮开

7把炒过的酱料一起倒入一个纱布袋中 这样吃鹰嘴豆的时候就不会吃到香料啦[酷] 锅中加入开水没过肘子压半小时左右

8压熟之后转移到火上大火收汁 我加了一点玫瑰露酒提香味

9出锅开吃✌️

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